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El verano es una de las épocas más esperadas del año. Con la llegada del sol y las vacaciones, solemos pasar más tiempo al aire libre, en la playa o la piscina. Sin embargo, esta estación también puede ser un desafío importante para la piel. La exposición prolongada al sol, el cloro, la sal del mar y las altas temperaturas pueden poner en riesgo su salud y apariencia. En Alumspa, sabemos cuánto significa para ti mantener una piel sana y radiante, y queremos ayudarte a cuidarla este verano. Sigue leyendo para descubrir los mejores consejos y mantener tu piel en su mejor versión, libre de daños y preparada para disfrutar.     La piel: el órgano más grande del cuerpo La piel es el órgano

El verano es una época de energía, sol y descanso, pero también puede ser exigente para nuestro cuerpo y mente. Entre el calor, la exposición al sol y los cambios en nuestras actividades diarias, es fundamental cuidar nuestro bienestar para disfrutar plenamente de esta temporada. En este artículo, exploraremos los mejores consejos para mantener un cuerpo y mente saludables durante el verano, desde la hidratación y el ejercicio, hasta los cuidados de la piel y los tratamientos recomendados en Alumspa Málaga.   Cuidados de la piel: Proteger y nutrir La piel es especialmente vulnerable en verano debido a la exposición al sol y al agua de mar o piscina. Seguir una rutina de cuidado adecuada es esencial para proteger la piel y mantenerla saludable durante